Tai Chi en Yoga. Het blijft een dingetje.‘Best stijl,’ kan ik nog net uitbrengen en verval vervolgens in stilzwijgen om zo mijn krachten een beetje te sparen. ‘Goed voor je conditie,’ hoor ik naast me zeggen. ‘Let op je ademhaling. Stap rustig en regelmatig door.’ […]

Wat hebben we toch allemaal last van het gevreesde coronavirus en wie had ooit kunnen denken dat het zulke vormen aan zou nemen? Op 19 maart van dit jaar had ik het geluk met het laatste vliegtuig vanuit Nederland mee terug naar Spanje te kunnen […]

Nu wonen we al geruime tijd in het zonnige zuiden van Spanje en ik zou nergens anders willen wonen maar je komt onderweg wel het nodige tegen. Wij, nuchtere Noorderlingen hebben hier heel wat te leren en te accepteren. Soms vinden we het moeilijk, soms […]

Ik heb een huisje gezien. Een huisje waar werkelijk alles fout aan is maar ik kan er niets aan doen. Ik ben tot over m’n oren verliefd.We wonen nog maar net in Fuengirola en ons comfortabele, nieuwe huurhuis bevalt enorm maar het weerhoudt me er […]

Zes weken geleden wisten we nog van niets. Op het terras van ons riante huis, zocht ik op m’n laptop voor de zoveelste keer naar een opslagplaats voor Alexander’s bedrijf MOOOV omdat hij inmiddels zijn muziek-apparatuur gewoon niet meer kwijt kan en het onvoorstelbare gebeurde. […]

Als beginnend boeddhist heb ik het er maar druk mee. Er is heel veel werk aan de winkel voor mij. Ik leer mediteren, werk aan mijn veel te grote ego, mijn altijd aanwezige vooroordelen en m’n grote bek. Ik had het graag wat netter willen […]

Doel van de Boeddhistische leer: Het opheffen van het menselijk lijden.Om de boeddhistische leer onder de knie te krijgen heb je volgens mij je hele leven nodig. Je bent het aan jezelf verplicht om iedere keer weer te kijken of je nog op de goede […]

‘Komt er nog een keer wat van’? Een beetje treurig gestemd kijkt hij uit het raam van ons huis op de heuvel in Andalusië. We kunnen de Middellandse Zee zien liggen. Hij verlangt naar de zon en die zon had er eigenlijk al moeten zijn. […]

Recept Salsa brava – een dapper sausje. Als je er over denkt om zelf je patatas bravas te maken, dan hoort daar natuurlijk wel je eigengemaakte salsa brava bij. Als je het vertaalt, betekent salsa brava: dapper sausje en zeer terecht. Het is behoorlijk pittig. […]

We wonen hier alweer even en wat hebben we goed gekozen. Tientallen keren zijn we de provincie Malaga doorgereden, op zoek naar de ideale woonplaats en vonden het hier in Alhaurín de la Torre. Een heerlijk Spaans stadje met vriendelijke inwoners, schitterende oude straatjes, honderden […]